11-04-2018
Ngày càng có người trưởng thành tìm đến yoga vì những lợi ích mà yoga mang đến cho sức khỏe. Một câu hỏi được nhiều phụ huynh đặc ra là liệu yoga có phù hợp cho trẻ và có tốt cho sức khỏe và tinh thần...
Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhi...
Nước là một phần thiết yếu của cuộc sống mỗi ngày. Không có nước, chúng ta thậm chí không thể tồn tại. Khoảng 71% bề mặt quả đất là nước và não chúng ta chứa đến 75% là nước.
Với người có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường cao, ngủ đủ giấc là điều đặc biệt quan trọng. Ngủ ít hơn 6 giờ đồng hồ mỗi đêm làm tăng nguy cơ tử vong sớm cho các đối tượ...
Bên cạnh nước thì trà là thức uống được sử dụng nhiều thứ hai trên hành tinh của chúng ta. Một nghiên cứu mới đây gợi ý rằng trà có tác dụng lớn hơn với sức khỏe con người chứ khôn...
Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Điều trị sớm là rất quan trọng. Hành động sớm có thể giảm thiểu tổn thương não và các biến chứng tiềm năng.
Phật giáo dưỡng sinh cho rằng ngủ là việc lớn quan trọng nhất của con người. Học nhà Phật 4 lưu ý khi ngủ dưới đây sẽ bạn có những giấc ngủ sâu, nâng cao tinh lực và trí lực.
Uống trà xanh có tác dụng gì là thắc mắc mà nhiều người muốn tìm được câu trả lời. Ngày nay khi nói đến làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, người ta thường nhắc đến trà xanh, vậy thực sự...
Bệnh tật thường có liên quan đến thói quen ăn uống của chúng ta, chẳng hạn như ăn quá nhiều, ăn uống không điều độ, ăn khuya, ăn thức ăn lạnh chung với thức ăn nóng, ăn uống vội và...
Dầu ô liu nguyên chất được cho là có lợi cho sức khỏe trên nhiều phương diện. Gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng loại dầu này có thể giúp ngăn chặn các tác động của bệnh Alzheime...
Gan là tạng lớn nhất của cơ thể và cũng là cửa ngõ đầu tiên tiếp cận với độc tố.
Người cổ đại được biết đến với lối sống bình hòa, tĩnh tại và trường thọ. Tuy nhiên, bí quyết của họ lại không nằm ở việc chú trọng ăn uống hay tập luyện thể thao như con người hiệ...
Dép xỏ ngón đi mùa hè thật tiện lợi, thoáng mát và bắt mắt nên được giới trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên thường xuyên đi dép xỏ ngón sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều bộ phận của đô...
Trong Phật giáo có câu "Không bệnh tật là tài sản vô cùng quí báu" - Arogayā paramālābhā [1].
Chúng ta đều được các chuyên gia sức khỏe thông tin về sự nguy hại của đường. Nhưng thậm chí nếu bạn cắt giảm đường từ các loại thức ăn vặt như kẹo ngọt, kẹo dẻo, bánh ngọt có chứa...
Ngày nay, không chỉ có các Phật tử theo đạo hoặc các nhà tu hành mới ăn chay, nhiều người có xu hướng ăn chay với những mục đích và lý do riêng.
Tuy không đậm đặc và diệt khuẩn mạnh như kháng sinh tổng hợp, song các kháng sinh tự nhiên luôn mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe, không có tác dụng phụ, không gây ra hiện tượ...
Tiến sĩ Erich Voigt - chuyên gia tai mũi họng của trường Đại học New York sẽ giải thích lý do tại sao khi sử dụng tai nghe thường xuyên vào mùa hè lại có hại đến vậy.
Dù nỗ lực từ nghiên cứu của các chuyên gia trong hơn ba thập kỷ qua để hiểu rõ hơn về bệnh Alzheimer, vẫn còn nhiều điều chưa biết về chứng bệnh này.
Theo Tiến sĩ Michael Roach, khi ngồi thiền và tập yoga, bạn sống chậm lại, cảm nhận được những biến đổi của cơ thể, kiểm soát hơi thở.
Ước mơ được sống thọ luôn quyện chảy trong mỗi con người dù là người thuộc nền văn hóa nào đi nữa. Bằng chứng là các câu chuyện về sự bất tử được tìm thấy từ thần thoại Hy Lạp và s...
Hơi thở sâu có thể giúp ổn định thần kinh và các nhà khoa học đã khám phá ra đường dẫn truyền thần kinh trong não kiểm soát quá trình này.
